吸収されたもので身体は作られる
「吸収されたもので身体は作られる」
この考えが今後必ず、アスリートのコンディショニングの「スタンダード」になる。
そう思っています。
こんにちは。
今回は冒頭の言葉に深く関わる「アーゼライト」というサプリメントの話をしたいと思います。
僕のコラムや記事で、見たり聞いた事がある人もいると思いますが
「アーゼライト」って何がいいの？
「アーゼライト」ってイマイチ？
そう思っている人もいると思います。
そこで、僕が冒頭の言葉と共に、これからのコンディショニングのスタンダードになると信じてやまない「アーゼライト」についてご紹介したいと思います。
少しお付き合いください。
感度が良い人は感じている
ここ最近チラホラTwitterでも見かける様になりましたが、冒頭でご紹介したこの言葉、ご存知ですか？
「吸収されたもので身体は作られる」
僕もかねてよりこの重要性を感じていて、何度も記事にしているのですが、良かったら後で読んでみて下さい。
「アーゼライト」と言うサプリメントがオススメである理由は、「吸収されたもので身体は作られる」の言葉をサポートしてくれるスポーツサプリメントだからです。
そんなジャンルのスポーツサプリメントって聞いたことありますか？
恐らくあまり聞いたこともなければ、意識したこともないかと思います。
多くの選手は
どんな食事を食べるか？
どんなサプリメントをとるか？
どんな栄養素を補給するか？
そこに意識が向いている。
でもそれと同時に欠かせないのが、食事やプロテインをとった時に、摂った栄養がきちんと体に取り込めているかどうか？と言う意識です。
どんなに良い食事で、どんなに質の良いプロテインを飲んでも、吸収できなければ体にとっては全くメリットがない。むしろ、吸収されない食べ物は体にとっては害でしかない。
その事に目を向けられているかどうかで、体づくりに使える栄養素の量が変わってくる。
つまり、体内に取り込める栄養素の量が変わってくるので、必然的に、リカバリーの質や体づくりが大きく変わってくることは、容易に想像できると思う。
でも、多くの選手は、
食事を食べて満足している。
プロテインを飲んで満足している。
アスリートは食べる量がただでさえ増えるため、消化吸収の作業量が増え、吸収しきれない可能性があるにもかかわらず。
この当たり前を疑い、当たり前をきっちりこなすことが大切。
食事の意識はもっと変わる
話を「アーゼライト」に戻すと
「吸収されたもので身体は作られる」
この言葉を大切にする次世代のアスリートにとって僕はアーゼライトが欠かせない存在になると思っている。
何故なら、この言葉の重要性を知っていても
具体的に何をすれば良いのか？
どんな食事をすれば良いのか？
それがわからなければ意味がない。
その具体的なアクションがアーゼライト
だから
プロテインと同じくらいスタンダードなサプリメントに、近い将来なると思っている。
「アーゼライト」と食事とか
「アーゼライト」と補食とか
「アーゼライト」とプロテインとか
アーゼライトが必ず入ってくる。
「吸収されたもので身体は作られる」
この言葉を広める代名詞のサプリメントが「アーゼライト」です。
熱くるしく、語りすぎましたが
「吸収されたもので身体は作られる」
これは、コンディショニングや体づくりを考える上でとても大切なことだと思っています。
アーゼライトの口コミ
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アーゼライトについて
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