Swim What's New!水泳の新着情報
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【バタフライキックの基本動作を確認しよう】ボードバタフライキック
2019.12.16
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【壁際を磨く】タッチターン
2019.05.16
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【壁際を磨く 番外編!】フリップターンが苦手なマスターズスイマーのためのクロールのタッチターン
2019.04.16
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【壁際を磨く(1)】フリップターン(クイックターン)
2018.12.06
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【コンビネーションでストロークとキックのタイミングを合わせる!(2)】6ビートスイム
2018.08.30
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【コンビネーションでストロークとキックのタイミングを合わせる!】2ビートスイム
2018.07.04
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【陸上で安定したローテーション動作を養おう!】ソラシックローテーション(プランク)
2018.05.22
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【陸上で安定したローテーション動作を養おう】ソラシックローテーション
2018.04.17
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【陸上で安定したローテーション動作を養おう】ソラシックローテーション四つん這い
2018.03.28
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【陸上で安定したローテーション動作を養おう】ソラシックローテーション側臥位
2018.02.26
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【最後までしっかりキックを打ち込む!】長距離の水泳選手は押さえておきたい「鉄」
2018.02.08
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【力強いストロークを陸上で養おう】上腕を意識したチューブトレーニング
2018.02.01
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【力強いプル動作を養おう!】ストレートアームプルオーバー
2018.01.17
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【スイマーにも意外と多い鉄不足!】回復しない鉄不足に鉄以外に意識したいコト
2018.01.16
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【クロール・プル動作を意識して安定したラインを作ろう!】陸上で行うインチワーム
2017.12.22
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【クロール動作中の体のラインを安定させよう!】陸上で行うプランクトレーニング
2017.12.06
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【クロールのストローク入水時の安定と力強さを養う】片腕上げウォーク
2017.11.22
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【正しいストリームラインを作ろう!】
2017.11.08
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【肩甲骨の正しい位置を確認しよう!】
2017.10.24
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【コンビネーションへ繋げよう(6)】バタフライキッククロール(ドルフィンキッククロール)
2017.10.10
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【 コンビネーションへ繋げよう(5)】スプリントプル
2017.09.25
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【コンビネーションへ繋げよう(4) 】ボードプル(スムース)
2017.09.14
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【コンビネーションへ繋げよう(3)】チェンジオーバー
2017.09.05
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【コンビネーションへ繋げよう(2)】ハーフチェンジオーバー
2017.08.28
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【コンビネーションへ繋げよう(1)】キャッチアップドリル
2017.08.21
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【ストローク動作を作ろう!(2)】ワンアームスイム(片手後ろ)
2017.08.14
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【ストローク動作を作ろう!】ワンアームスイム(片手前)
2017.08.07
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【 キックで安定した姿勢を作ろう!(2)】クォーターサイドキック
2017.07.31
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【水をしっかり捉えよう!(2)】縦のスカーリング・キャッチポジション
2017.07.24
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【力まずに腕を戻そう!】リバースリカバリー
2017.07.04