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インテルが実践する肩甲骨トレーニング【バランス・フィジカルを養う】
2017.06.23（更新日2022.02.18）

 

「肩甲骨」と言われてイメージするのは肩甲骨がものすごく柔らかい、水泳選手や野球の前田健太投手や大谷翔平選手ではありませんか？

サッカーは肩をメインに使う水泳や野球とは異なりますが、サッカー選手にとっても肩甲骨はとても重要な要素を持っており、日本代表長友佑都選手が所属する「インテル」でも肩甲骨のトレーニングを取り入れています。

 

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中出寛省

【選手実績】全国高校サッカー選手権大会ベスト16・関東大学サッカー１部リーグ【講演実績】高校サッカーチーム・ラグビートップリーグチーム・ゴールドジム・その他、多数トレーニングジム、チーム、団体

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