今回ご紹介するのは、ドリブルに欠かせない俊敏性トレーニングを行う上で意識したいポイントをご紹介します。
The following two tabs change content below.
【選手実績】全国高校サッカー選手権大会ベスト16・関東大学サッカー１部リーグ【講演実績】高校サッカーチーム・ラグビートップリーグチーム・ゴールドジム・その他、多数トレーニングジム、チーム、団体
【強いヘディングシュートが打てない】そんな時は腹斜筋肉を鍛えよう！
【スマホ１つで！】いつでもどこでも！ジャンプ力を高める自重サーキット