久保建英選手がレアル・マドリードからローン移籍をしていることでも有名な「RCDマジョルカ」の選手が実践しているリアクションドリルのご紹介です。

リアクションドリルですが、攻撃の選手にとってもステップワークで相手を引き離す動きを養うことができるので、攻守ともにトレーニングになるメニューです。

守備の選手はもちろん、いかなる動きにも瞬時に対応できる能力を養う上でオススメです。

是非、動画を参考にしながらチェックしていきましょう！