今回ご紹介するトレーニングは、自分の身体を自由自在に動かしながらも、同時にテクニック習得をするためのトレーニングをセイルーロの構造化トレーニングを元にご紹介します。

セイルーロの構造化トレーニングでは、コーディネーショントレーニング（テクニックとコーディネーション能力の最適化）と位置づけられています。

＜セイルーロとは＞
FCバルセロナで長年フィジカルコーチとして、クライフやペップ・グアルディオラとともに働き、現在はFCバルセロナのメソッド部門ディレクターや大学教授をしているマエストロ・セイルーロ氏のトレーニング理論です。

トレーニングの方法

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坂本圭

小学校4年生からサッカーを始め、大学までプレーをする。13年間、高校の体育教諭として勤務し、サッカー部顧問を務める。６年間スペインのバルセロナに住み、スペインサッカーコーチングコースレベル３を取得（S級相当）。１年間、バルセロナ近郊のCF Badalona（２部B）で、試合分析を担当。東京・清瀬VALIANT、バルサアカデミー品川大井町校でのコーチとして昨年（2019）まで勤務をしていた。

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