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バランスボール

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• 【運動能力・フィジカルの向上】バランスボールの３エクササイズ

  

  運動能力

  • 体幹トレーニング
  • 股関節
  • バランスボール

  TrainingCoordinator中出寛省

  2017.06.18

• 【正確なプレーを生み出す体づくり】オールブラックスが実践するバランストレーニング

  

  フィジカル

  • ラグビートレーニング
  • オールブラックス
  • 内転筋
  • バランスボール

  TrainingCoordinator中出寛省

  2017.05.10